Går du og drømmer om at tabe en masse kilo, men ved ikke helt hvordan det skal gribes an så kan vi glæde dig med at du her får en komplet guide til hvordan du får et vægttab med en proteinkur. Det er ikke unormalt at tabe sig mere end 10kg på 6 måneder på […]
Protein rig kost hjælper dig med at tabe vægt Rigtig mange spørger til om man kan tabe sig ved at indtage proteinpulver eller generelt få mere protein gennem sin naturlige kost. Der findes mange lommefilosofier om dette, men forskning er nu en gang det bedste middel til at få et korrekt svar. Forskningsresultater offentliggjort i […]